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Casa

Reduzir o plástico em casa do zero: o teu plano medido

Descobre de onde vem o plástico da tua casa e corta-o com trocas simples, medidas com números reais.

Faz a auditoria do lixo de uma semana, escolhe as trocas certas, separa bem para os ecopontos e mede quanto reduziste. Cerca de 3 h, incluindo exercícios.

Cerca de 3 h, incluindo exercíciosIniciantePortuguêsNovo

Resultado esperado

Um plano de redução de plástico da tua casa, com duas auditorias comparadas, a percentagem de redução calculada e as próximas trocas escolhidas.

O que vais receber

O caminho, sem ruído

Este curso ensina-te a reduzir o plástico em casa com método, em vez de comprares produtos ao calhas. Começas por fazer a auditoria do lixo de uma semana, com uma folha simples no frigorífico, e descobres os poucos plásticos que mais se repetem em tua casa. Depois dás notas de frequência e facilidade a cada item e escolhes as cinco primeiras trocas, cada uma com data e critério de verificação. No segundo módulo tratas da cozinha (kit de compras, granel, recipientes e alternativas à película aderente), da casa de banho e da limpeza, com três receitas simples e regras claras de segurança, incluindo porque nunca deves misturar lixívia com outros produtos. No último módulo aprendes a travar o plástico nas compras e nas entregas, a separar corretamente para os ecopontos amarelo, azul e verde, a reutilizar e reparar, e a envolver quem vive contigo. O projeto final é o teu plano de redução de plástico, com duas auditorias comparadas e a percentagem de redução calculada. O formato é um guia prático em texto, sem vídeo, com passos, exemplos e exercícios em cada aula.

Por dentro

3 etapas. 6 passos.

Prévia incluída
ETAPA 01

Módulo 1: Saber de onde vem o teu plástico

  • Auditoria do lixo: o que a tua casa deita fora numa semanaPrévia25 minVer prévia
  • Ler os resultados e escolher as tuas primeiras 5 trocas30 min
ETAPA 02

Módulo 2: Cozinha, casa de banho e limpeza

  • Cozinha com menos plástico: granel, recipientes e sacos30 min
  • Casa de banho e limpeza: trocas simples e receitas seguras30 min
ETAPA 03

Módulo 3: Compras, reciclagem e resultados

  • Compras, entregas e separação certa para reciclagem30 min
  • Reutilizar, reparar, envolver a família e medir resultados35 min

Perguntas diretas

Preciso de experiência?

Não. O curso parte do zero e começa por contar o lixo de uma semana. Só precisas de uma folha, uma caneta e vontade de experimentar algumas trocas.

Tem vídeo?

Não. É um curso em texto, com passos, exemplos e exercícios em cada aula. Podes tê-lo aberto no telemóvel enquanto fazes a auditoria ou separas o lixo.

Posso fazer ao meu ritmo?

Sim. Conta com cerca de um mês do início ao fim, porque as duas auditorias duram uma semana cada e as trocas precisam de umas semanas para ganhar hábito.

Qual é a origem deste curso?

Curso original escrito pelo Tudo.guru, pensado para casas em Portugal que querem reduzir o plástico de forma prática e medida.

Tenho de gastar dinheiro em produtos novos?

Não. O curso dá prioridade ao que já tens em casa: frascos, caixas, sacos e panos. Só compras uma alternativa depois de a testares.

As receitas de limpeza substituem a lixívia?

Servem para a limpeza do dia a dia. A lixívia continua útil para desinfetar, mas usa-se sempre só com água, com a janela aberta, e nunca se mistura com outros produtos.

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