Como funcionam os 21 dias

Este desafio não te pede um fim de semana inteiro de arrumações. Pede 15 a 20 minutos por dia, durante 21 dias, sempre com uma zona pequena de cada vez. No fim tens uma casa em que cada coisa tem lugar e rotinas curtas que a mantêm assim.

O que vais fazer

1. Semana 1 — ver o que tens. Uma zona por dia: esvaziar, separar, decidir. Nada de comprar caixas ainda.
2. Semana 2 — dar lugar a cada coisa. O que fica ganha um sítio fixo, perto de onde é usado.
3. Semana 3 — manter. Três rotinas de 5 minutos que impedem a desordem de voltar.

Prepara antes de começar

• Três sacos ou caixas com etiqueta: Fica, Sai (doar, vender, reciclar) e Decidir depois.
• Um temporizador (o do telemóvel serve).
• Uma lista das zonas da tua casa — vais usá-la na aula seguinte.

A regra que faz isto funcionar

Quando o temporizador tocar, paras. Mesmo que falte pouco. Parar a meio garante que amanhã voltas; esgotar-te hoje garante que não voltas. O saco Decidir depois existe para não ficares preso numa peça: se hesitas mais de 10 segundos, vai para lá.