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Casa

Rotina de limpeza eficiente: um plano da casa que se aguenta

Monta uma rotina de limpeza à medida da tua casa e do teu tempo, e mantém-na semana após semana.

Aprende a limpar a casa com método: 15 minutos por dia, listas semanais e mensais, produtos usados em segurança e um plano de 4 semanas. Cerca de 3 h, incluindo exercícios.

Cerca de 3 h, incluindo exercíciosIniciantePortuguêsNovo

Resultado esperado

Um calendário de limpeza de 4 semanas feito à medida da tua casa, com tarefas, responsáveis e uma folha de registo para acompanhar e ajustar.

O que vais receber

Guia em texto

6 passos curtos em português europeu. Cerca de 1 h 10 min, contando com a checklist. Sem vídeo.

A tua checklist

Três colunas — antes, durante e depois — que completas e ajustas ao longo dos seis passos.

Acesso na biblioteca

Progresso guardado na tua conta Tudo.guru.

O caminho, sem ruído

Este curso ensina-te a criar uma rotina de limpeza que funciona na tua casa real, com o tempo que tens de facto. Começas por fazer o diagnóstico: minutos disponíveis, divisões que sujam mais e quem vive em casa. Depois organizas as tarefas em quatro ritmos, com listas concretas: 15 minutos diários, bloco semanal, uma tarefa mensal por semana e limpezas sazonais. Aprendes a ordem que evita repetir trabalho (de cima para baixo, seco antes de molhado, do fundo para a porta), montas um kit mínimo de produtos e utensílios e percebes para que serve cada um. Há uma aula dedicada à segurança: que misturas nunca fazer, como ventilar, ler rótulos e guardar produtos longe das crianças, e ainda como tratar a roupa pela etiqueta. Segues roteiros passo a passo para limpar a fundo a cozinha e a casa de banho e aprendes a repartir tarefas em família sem discussões. O projeto final é um calendário de limpeza de 4 semanas com responsáveis e folha de registo. É um guia prático em texto, sem vídeo, com exercícios para fazer em casa.

Por dentro

3 etapas. 6 passos.

Prévia incluída
ETAPA 01

Diagnóstico e sistema de limpeza

  • Diagnóstico da casa: tempo, divisões e quem lá vivePrévia25 minVer prévia
  • O sistema em quatro ritmos: diário, semanal, mensal e sazonal30 min
ETAPA 02

Método, produtos e segurança

  • A ordem certa e o kit mínimo30 min
  • Segurança com produtos e cuidados com a roupa30 min
ETAPA 03

A fundo, em família e o plano final

  • Cozinha e casa de banho a fundo30 min
  • Tarefas em família e o plano de 4 semanas35 min

Perguntas diretas

Preciso de experiência?

Não. O curso parte do zero e serve tanto a quem vive sozinho pela primeira vez como a famílias que querem pôr ordem na rotina.

Tem vídeo?

Não. É um curso em texto, com listas, roteiros passo a passo e exercícios práticos para fazeres em casa.

Posso fazer ao meu ritmo?

Sim. Podes fazer uma aula por dia ou por semana. O ideal é aplicares o exercício de cada aula antes de passares à seguinte.

Qual é a origem deste curso?

Curso original escrito pelo Tudo.guru, com base em boas práticas gerais de limpeza doméstica e de segurança com produtos de limpeza.

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