Técnicas de memorização do zero: 20 itens e 50 palavras em 2 semanas

O caminho, sem ruído

Este curso ensina-te a memorizar de forma prática, sem truques de feira nem mitos. Começas por perceber, em termos simples, como a memória funciona e porque é que reler dá uma falsa sensação de saber. Depois aprendes as duas ferramentas com mais apoio na investigação: a recuperação ativa (testares-te sem olhar) e a repetição espaçada, organizada num calendário de 14 dias. Fazes cartões que se respondem em segundos, transformas palavras e ideias abstratas em imagens fortes, usas a técnica da palavra-chave para vocabulário e constróis, passo a passo, um palácio da memória na tua própria casa. Aplicas ainda as técnicas a nomes, números e apresentações e vês o papel do sono. O projeto final é memorizar 20 itens por ordem e 50 palavras em 2 semanas, com um registo diário que compara o teste de base com o teste final. O curso é em texto, sem vídeo, com um exercício prático no fim de cada aula; depois das aulas, contas com 10 a 20 minutos por dia durante as 2 semanas do projeto.